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Antídoto para curar la ansiedad

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Eddie.Williams.2023Si nuestra atención pretende centrarse en más de una cosa, no sólo dividirá nuestra atención, sino incluso a nuestra alma. De hecho, psicólogos, consejeros y varios terapeutas han argumentado que una de las principales razones por las que la gente hoy en día está lidiando con la depresión… (English version below)

… los pensamientos suicidas y tantos otros males que dañan la psique de las personas es debido a la preocupación y la ansiedad por múltiples objetos y metas todo al mismo tiempo. El resultado es la división de la atención y el comienzo de la enfermedad de la preocupación/ansiedad.

Fue en este contexto, al que Jesús se dirigió y se refirió cuando habló a sus discípulos en el Sermón de del Monte sobre su atención dividida a Dios por un lado y a Mammon por el otro. Por eso se preocupaban y empezaban a desarrollar pensamientos ansiosos sobre sus necesidades básicas.

En resumidas cuentas, el mensaje que Jesús quería que sus discípulos comprendieran en este contexto, es que la preocupación/ansiedad tiene su origen en la falta de confianza en la capacidad de Dios para satisfacer sus necesidades inmediatas.

Básicamente, Jesús identificó el problema central de los discípulos. Estaban distraídos por los muchos acontecimientos y problemas que suelen acompañar a la vida, en lugar de tener su atención centrada únicamente en el Señor.

La decadencia social causada por la violencia con armas de fuego y la lucha por el poder en la isla para asegurar rutas para que el tráfico de sustancias ilegales pueda seguir infiltrándose y perpetuándose en el tejido de nuestra sociedad podría ser un motivo importante de preocupación.

Estas son razones válidas para cualquier individuo que sea consciente de los efectos perjudiciales que estas prácticas pueden tener en las vidas de los jóvenes y en la sociedad en su conjunto, lo que podría hacer que un individuo se preocupara legítimamente.

Otro motivo de preocupación para cualquier individuo consciente es el panorama actual del poder político, que conduce a un mundo de 'Dog-eat-dog world' (perro-come-perro). En estos casos, los que salen perjudicados y sufren las consecuencias no son los que buscan o consiguen el poder, sino los que desgraciadamente se encuentran al final de los corredores de poder.

Pero a lo largo de Su Sermón del Monte (Mt. 5-7), Jesús proporcionó brillantemente una gran idea en Su discurso que debería ser el mecanismo guía para la vida del discipulado... En realidad, sus ojos deberían estar puestos en vivir de acuerdo con los valores del Reino, que es una búsqueda continua de la justicia o la vida correcta, y no tratando de acumular poder y riqueza para vivir seguros en esta vida. Pero en esta vida, vivir seguro con la certeza de que con o sin poder, uno puede hacer un impacto e influencia en el Reino desde cualquier posición que uno pueda tener.

Por lo tanto, vivir desde esta perspectiva, que Jesús mismo propuso, no es ser derrotista, distante, ni siquiera adoptar una mentalidad de aislamiento del mundo. Por el contrario, es vivir desde el punto de vista de ser activo en el mundo, con la atención y el alma indivisas y sin preocuparse por el poder, las posesiones y el estatus, sino con la atención y el alma firmemente fijadas en Aquel que tiene todo el poder, las posesiones y el estatus.

Este es el antídoto para curar la ansiedad: una atención indivisible en medio de las diversas distracciones, una atención firmemente fijada y centrada en la más importante prioridad y agenda primordial.

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Antidote to curing anxiety

If our attention tries to focus on more than one thing, it will not only divide our attention but even our souls.

In fact, psychologists, counselors, and various therapists have argued that one of the main reasons why people today are dealing with depression, suicidal thoughts, and so many other maladies damaging the psyche of an individual is birthed from worrying and being anxious about multiple objects and goals all at once; resulting in the splitting of attention and the birth of the disease of worry/anxiety..

It was in this context, Jesus addressed and referred to when He spoke to His disciples in the Sermon on the Mount about their divided attention to God on the one hand and Mammon on the other. This is why they worried and began to develop anxious thoughts about their basic needs.

Ultimately, the message Jesus wanted his disciples to understand in this particular context is that worry/anxiety is rooted in a lack of trust in God's ability to provide for their immediate needs.

Basically, Jesus identified the disciples' core problem. They were distracted by the many events and problems that often accompany life, rather than having their attention focused solely on the Lord.

The social decadence caused by gun violence and the struggle for power over the island to secure routes so that the trafficking of illegal substances can continue to permeate and perpetuate itself in the fabric of our society could be a major cause for concern. These are valid reasons for any individual who is aware of the detrimental effects these practices can have on the lives of youth and society as a whole... could make an individual become legitimately concerned.

Another reason for any conscious individual to be concerned is the current landscape of political power leading to a dog-eat-dog world. In such cases, the ones who get hurt and catch hell are not the ones who are seeking, getting, or have the power, but the ones who are unfortunately at the end of the power brokers.

But throughout His Sermon on the Mount (Mt. 5-7), Jesus brilliantly provided a big idea in His speech that should be the guiding mechanism for discipleship living... Their eyes should actually be set on living according to the Kingdom values, which is a continuous pursuit of justice or right living, and not by trying to accumulate power and wealth to live securely in this life. But in this life, live securely with the assurance that with or without power, one can make a kingdom impact and influence from whatever position one may have.

Therefore, to live from this perspective, which Jesus Himself proposed, is not to be a defeatist, aloof, or even adopting a withdrawal from the world mentality. Rather, it is to live from the point of view of being active in the world, with one's attention and soul undivided and unbothered by power, possessions, and status, but one's attention and soul firmly fixed on the One who has all power, possessions, and status.

This is the antidote for curing anxiety: an undivided attention amidst the various distractions, an attention firmly fixed and focused on the most important priority and essential agenda.

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Este artículo obedece a la opinión del columnista. EL ISLEÑO no responde por los puntos de vista que allí se expresan.

Última actualización ( Sábado, 02 de Septiembre de 2023 06:21 )  

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